Träningsvärken sen i helgen har inte släppt helt. Men den gav mig ett "wake up call" som mest menade att jag borde ta tag i träningen igen. Jag tränade seriöst senast den 4 juni då Vårruset gick av stapeln och det är inte direkt mycket att hänga i julgranen midsommarstången (?) Därför ska jag nu gå ut till företagets gym och damma av skivstängerna och löpbandet. Börjar nog med lite uppvärming och sen blir det till att jobba igenom hela kroppen med skivstången. Tur att jag kommer ihåg allt från Friskis-skivstångspass! Bara att repetera allt! Önska mig lycka till :)

Hej hopp!

/emma.